姿勢!!! | 2016/12/21

こんにちは(*^^*)受付の岡崎です!

皆さん良い姿勢を保ててますか??長年の姿勢の悪さにお悩みではありませんか?

 

猫背や姿勢の悪さによって、背骨のバランスが崩れると、その上にある頭を首や肩の筋力で

支えることになります。人の頭の重さは5~6キロくらいと言われ、スイカ1個分位の重さに

なります。これが、背骨上に正常に乗っていれば、支える事は可能ですが、首や肩の筋肉で支えると

なると肩や首の筋肉に、かなりの負荷がかかり、肩こりや首コリの原因となってしまいます。

 

また、猫背や姿勢が悪いと自然と呼吸も浅くなり、結果代謝量が落ちるこで、太りやすくなります。

こういった症状を改善する為には、まずは姿勢を改善する必要があります。

当院では、正しい姿勢、歩き方等をお伝えさせて頂いております。

写真をお取りさせて頂いて施術前と後では、どの様に変化したか等画像を見てお話もさせて頂いております。

興味のある方、姿勢でお困りの方は、あさぎり整骨院までご相談下さい。

 

 

 

 

☆年末年始の休診のお知らせ☆

12/30~1/4までお休みとさせていただきます<(_ _)>

 

 

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