風邪の季節 | 2017/01/06

こんにちは! 受付の柴田です(*^-^*)

 

皆様、普段の生活サイクルには戻られましたか??

 

まだお正月休み気分が抜けないという方もいらっしゃるかと思いますが、

これからは風邪やインフルエンザも流行しますので、なるべく早めに規則正しい生活に

戻れるようにしてくださいね(^_-)-☆

 

風邪の予防には、ねぎがいいそうです♪

香り成分のアリシンが血行を促進して身体をあたためてくれます。

白い部分に含まれるネギオールには、抗菌や解熱・発汗作用があるため、風邪のひき始めにねぎを食べる習慣が受け継がれてきました。

消化液の分泌を促し、味噌汁の具材にも適しているので、この時期はぜひ、意識して取り入れてください(*´▽`*)

 

明日からまた三連休という方も多いと思いますが、無理のないようにしてくださいね。

お身体の痛みや不調は、いつでもお近くのあさぎり整骨院までご相談ください。

ご予約お待ちしております(^_-)-☆

 

 

 

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