産後・ゆがみにくい骨盤をめざして | 2017/02/24

こんにちは! 受付の柴田です(*´▽`*)

 

1958年のきょう、日本初のヒーロー番組ともいわれる「月光仮面」の放送が始まったそうです♪

いつの時代も、ヒーローは大人気ですね(*´▽`*)

我が家の息子たちが仮面ライダーに夢中だった頃は、私もすっかりハマってしまい、夢中で応援していました(´艸`*)

皆様が好きだったヒーローは何でしょうか(*´▽`*)

 

さて、今日は以前お話した産後の骨盤について書きたいと思います。

 

ゆがみにくい骨盤は、

・ 内側からしっかり引き寄せる筋肉

・ 外側から骨盤を保護するための筋肉

この両方がきちんと発達しています。

 

産後、早く体型を戻したいと焦る方も多いですが、過剰な筋力トレーニングはよくありません(>_<)

骨盤の回復に見合ったことを、負担のかからない程度に行うことが大切です。

 

なかなかご自宅で、赤ちゃんのお世話をしながらトレーニングを続けるのは大変だと思います。

当院では赤ちゃん連れの患者様もたくさんご利用いただいていますので、お悩みの方はぜひ一度、

お近くのあさぎり整骨院までご相談くださいね(^_-)-☆

 

骨盤だけでなく全体をしっかり診て、安定したしなやかな身体をつくるお手伝いをさせていただきます(*´▽`*)

 

ご予約・ご相談お待ちしております(^_-)-☆

 

 

 

☆☆ あさぎり整骨院 本院 ☆☆

〒590-0011

大阪府堺市堺区香ヶ丘町1-7-6

072-223-4431

http://www.asagiriseikotu.com/

                       

 

〒590-0926

☆☆  あさぎり整骨院 綾之町院 ☆☆

大阪府堺市堺区綾之町西1-1-3

072-206-4431

http://www.kitahanada-asagiri.com/

 

 

☆☆ あさぎり整骨院 天美我堂院 ☆☆

〒580-0026

大阪府松原市天美我堂2-340-2

072-206-8431

http://www.asagiri-amamigadou.com

 

 

 

あさぎり整骨院 facebook

堺市あさぎり整骨院・綾之町院|ご予約はこちら

あさぎり整骨院綾之町院・電話番号072-206-4431

TOPへ戻る

美容メニュー

当院紹介

アクセス

求人情報

facebook

あさぎり整骨院・綾之町院スタッフブログ

交通事故でお困りなら・・・大阪府堺市交通事故専門治療

浅香山駅徒歩3分。あさぎり整骨院。

あさぎり整骨院・天美我堂院

あさぎり整骨院綾之町院の口コミをもっと見る


[免責]個人の感想です


あさぎり整骨院綾之町院の口コミを書く

口コミサイト エキテン

COPYRIGHT© あさぎり整骨院 綾之町院 ALL RIGHTS RESERVED. Design by PORTALS| LINKa>