五月病!!! | 2017/05/06

こんにちは(*^^*)受付の岡崎です!

 

皆さんゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしょうか??

 

明日までお休みの方も多いかと思います(*^-^*)

 

 

あさぎり整骨院は、今日からです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

今日は、残念ながら雨みたいですね(>_<)

 

 

連休最終日は、お天気が回復する様なので、遠出をされる方は、

 

安全運転でお出かけ下さい(^○^)

 

連休中お仕事の方!!お疲れ様ですm(__)m

 

 

 

連休明けは、「五月病」に注意!!

 

 

 

五月病→「心身の緊張が弛んだ途端に起こる体調不良!!!」

 

ゴールデンウィーク明けに、この様な症状に悩まされる方もいらっしゃると思います(≧▽≦)

 

 

 

五月病の代表的な症状!!

 

・何となく気が落ち込む

 

・疲れやすい

 

・仕事や勉強、家事などに集中できない

 

・眠れない

 

今この時期、この様な倦怠感や、虚脱感が当てはまった方は、五月病の可能性が、あるかもしれません。

 

 

又精神的症状だけでなく、下記の肉体的な症状が、出ることもあります(≧▽≦)!

 

 

・食欲不振

 

・胃の痛み

 

・めまい

 

・動悸

 

 

 

五月病になりやすい人の傾向!!

 

 

 

・真面目で頑張り過ぎる人

 

・忍耐力がある人

 

・几帳面で細かい人

 

・完璧主義な人

 

・責任感の強い人

 

 

 

 

次回は五月病対策をご紹介いたします(^^♪

 

 

 

連休明けお身体の不調でお困りの方は、できるだけ早めにあさぎり整骨院

までご相談くださいね♪

 

 

ご予約・ご相談のお電話お待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

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