白湯 | 2017/12/05

 

こんにちは! 受付の柴田です(*´▽`*)

 

もう12月ですね☆早いです・・・(;´Д`)

 

年末は大掃除や年賀状の準備、クリスマスやお正月の用意などもあって忙しいですよね(;´Д`)

 

今週はまた気温も下がるので、体調にはお気を付けください(*^-^*)

 

 

寒い時期は温かい飲み物を飲む機会も増えると思いますが、

オススメなのは『白湯』ですよ(*´▽`*)

 

水を沸かしたあと50度くらいに冷ますだけなので、簡単に作ることができます。

 

体温に近い温度の白湯は、体が受け入れやすい優しい飲み物で、

冷えた身体を内側から無理なく温めることができるのです♪

 

体が冷えると血液の流れも滞り、栄養や酸素が充分に行き渡らなくなりますが、

白湯で体が温められると血流もアップして、内臓機能の向上にもつながります。

 

体温が1度上がると、免疫力が30%高まるともいわれています。

 

手軽にできる白湯の習慣を、ぜひ取り入れてみてくださいね(^_-)-☆

 

 

☆☆☆ 年末年始 休診のおしらせ ☆☆☆

 

12月30日(土) ~ 1月4日(木)

 

1月5日から通常通りの診療です。

 

休みの前後は混み合いますので、早めのご予約をおすすめしております♪

 

 

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***** お身体の痛み・不調にお悩みの方へ・・・ *****

 

 

☆骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、打撲(うちみ)☆

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☆姿勢改善☆

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・・などなど、なんでもご相談くださいね(*´▽`*)

 

 

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