猫背🐈 (=^・^=) | 2018/01/29

 

こんにちは! 綾之町院受付の柴田です(*´▽`*)

 

今週も寒い日が続きそうですね(>_<)

自転車通勤が辛いです・・・(>_<)

 

寒い日はどうしても身体が前屈みになってしまいますよね(^-^;

ついつい猫背になってしまいますが、普段の姿勢もずっと丸まっている方はいませんか??

 

IMG_2137

↑ 上手! 書いたのはもちろん当院のE先生ですよ(´▽`*)♪

 

この猫ちゃんのように猫背になっている方、多いですよね☆

 

一時的に背中を丸くし前かがみになったとしても、その後に背中を伸ばして、しっかりと胸を張り、姿勢を戻せば、大丈夫です。

でも、前かがみの状態が習慣や癖になり、長時間その姿勢が続くと猫背になってしまいます。
骨盤が後ろに倒れさらに背骨が曲がってひどくなってしまうんです・・・(´・ω・`)

 

猫背は見た目の問題だけではなく、腰痛や肩こりの原因にもなります。

 

当院では、

 

1.骨盤と背骨の歪みをとる

2.重心を正常な位置に戻す

3.硬くなった筋肉を柔らかくする

 

を基本に治療をしていきますよ(*^-^*)

 

症状がひどくなる前に、早めにご相談くださいね♪

 

 

 

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・・などなど、なんでもご相談ください(*^-^*)

 

 

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